10 Kas geriau – žiedadulkės ar bičių duonelė?

Bičių duonelė lengviau įsisavinama, dėl to ją geriau vartoti vyresnio amžiaus žmonėms. Taip pat ją gali vartoti paaugliai ir itin alergiški žmonės. Tačiau turintiems skrandžio rūgštingumo ar antsvorio problemų geriau vartoti žiedadulkes. Be to, žiedadulkės yra saldesnės ir tirpsta arbatoje, todėl labiau patinka vaikams.